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痤疮(青春痘)的预防方法有哪些

来源:盐城皮肤病医院 发布时间:2020-03-27 点击免费咨询专家

  痤疮(青春痘)的预防方法有哪些?痤疮(青春痘)大了说是一种皮肤病,小了说是皮肤问题;因为严重的痤疮(青春痘)会影响患者的身心健康,给患者带来很多的不便;所以建议大家要做好皮肤的清洁,避免痤疮(青春痘)的出现。下面带大家了解痤疮(青春痘)的预防方法有哪些。

痤疮(青春痘)的预防方法有哪些

  1、痤疮患者要注意饮食,酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。

  2、痤疮的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜),

  3、痤疮的预防还有就是面部按摩要适当,这虽然能促进血液循环,但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。

  4、可挤、压、捏、挑患处,以免破坏局部的自然防御能力,导致炎症向周围皮肤扩散或向深部发展,加重皮脂腺和毛囊的炎症。

  5、青春痘患者还应该注意保持正常的作息规律,保证睡眠充足,保持稳定的情绪和心态,如果过于焦虑或急躁,会加重病情。

  6、青春痘患者在患病期间应多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持大便通畅。辛辣、油炸、高热量的食物都会增加皮脂的分泌。

  7、宜化妆。若必须化妆,尽量选择一些适合自己皮肤的水质剂和乳质剂化妆品,不要过多地使用油质剂或粉质剂化妆品,避免阻塞毛孔。

  盐城文峰医院皮肤科温馨提示:以上就是关于“痤疮(青春痘)的预防方法有哪些”的介绍,希望能够对您有所帮助;痤疮(青春痘)是很普遍的皮肤疾病,如果情况严重,建议及时到正规医院治疗。祝您早日康复!

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