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青春痘的预防措施

来源:盐城皮肤病医院 发布时间:2019-09-26 点击免费咨询专家

  青春痘的预防措施?青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。所以早发现,尽早得采取适合自己的治疗方法,这样才能避免带来的影响,希望大家能够重视,下面就是关于其预防措施的介绍:

  1、积锻炼:每天坚持运动,加快新陈代谢,利于身体排出毒素,对皮肤有良好的效果,但是要持之以恒,不要熬夜,养成合理的饮食习惯,多吃水果和蔬菜,苹果,梨,西红柿等有利于减少皮脂分泌和加快青春痘愈合,红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。

  2、注意化妆品的选择:每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品,以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激,选择合适的保湿霜、防晒霜等面霜,不可使用不明适用肤质的护肤品。养成良好的生活习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,避免毒素堆积体内。

  3、养成好的生活习惯:保持皮肤的清洁卫生也是避免青春痘的方法之一,很多人有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的毛病,这是非常不好的习惯,很容易滋生细菌,产生青春痘,因此要加以注意。

  以上几点全部的信息都是关于青春痘预防措施的介绍,通过上述的介绍之后,现在大家对于其预防措施有所了解,所以及时的发现,尽早得采取适合自己的治疗方法,这样才能减少带来的危害和影响,祝您尽早的康复!

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    在北京三甲医院从事20年皮肤科主任,毕业于首都医科大...[详细]
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